身體髮膚，受之父母，我們必須好好對待自己的身體，好好留意身體健康問題，不然身體會出現各種慢性疾病。近年來，主動脈硬化開始有年輕化的趨勢，而這病徵一般發生於老年人身上。假如年輕人不幸罹患主動脈硬化，仍可透過血管繞道治療方案解決問題。除此之外，另一個老人病的趨勢更是明顯，這病最可怕的地方在於伴隨患者一生，後遺症亦讓人相當頭痛，而它就是痛風。
痛風其實是急性關節炎，若患有痛風，病患的關節位置會出現紅腫、發熱、疼痛等病徵。這種痛楚雖然比不上分娩時的痛楚，更它卻會讓病患感到痛不欲生，寸步難移，嚴重影響病患的生活習慣。即使輕輕觸碰，有如一千枝針扎入關節，心情百感交集，有種說不出的難受。
患者之所會感受這種痛楚，主要是關節內位置積累不少結晶體，而這些結晶體是由尿酸組成。那麼問題來了，究竟是什麼原因導致尿酸過高呢？
尿酸過高的其中一個原因與病患的飲食習慣食物有關。生活上，其實有許多食物含有嘌呤，例如海鮮、牛肉、芽菜及豆腐等，一旦病患過度攝取這些食物，體內的嘌呤會短期內提升，一旦超過正常水平，關節位置便漸漸疼痛。除了嘌呤，喝太多含糖飲料都會導致患者痛風發作。如果要避免患上痛風，或是已患上痛風要避免復發，患者必須要徹底改變生活上的陋習，除了注意飲食之外，亦要多做運動，維持健康體魄。
