不少人不理解，今時今日大眾無論是生活環境還是生活水準都有了明顯的提升，為什麼還會有不少人在精神方面有壓力或者是有問題呢？ 或許這樣說，人們對生活的追求不一樣，需要亦不盡相同。現在，許多人的生活水平的確有了明顯提升，但是無論是生活壓力還是工作壓力都增加了很多，所以某程度上精神問題於年輕人之間都十分普遍。 那麼精神健康服務對青少年是不是有效果呢？ 還是說在正視精神健康的這個過程中，只需堅持就會有改變呢？
精神健康服務肯定是有成效的，服務能夠協助我們正視壓力。其實有時候很多人之所以會有精神健康問題，就是因為生活中面臨許多壓力無處抒發，這些壓力與困境需要去與人傾訴。這個傾訴並不是簡單的說出來，而是需要有人進行疏導，這就需要心理學家或者是精神科醫生來為大家提供專業的服務，而精神健康服務，剛好可以解決這個問題。
因此看到這裡，大家應該了解精神健康服務對精神受困擾的人士而言有多重要。精神健康是很嚴肅的一個議題，對於大家來說，身體健康很關鍵，但是精神健康問題同樣非常重要。因此，不管是在工作中還是生活上遇到問題，大家都不應刻意壓抑自己，而是要為自己的壓力進行疏導，使心情重新變得輕鬆。如果大家在精神方面的問題沒有得到解決的話，不管是工作還是生活上可能都會變得失去動力及興趣，鑽牛角尖不僅會傷害自己也會傷害到關心自己的人，所以精神健康問題千萬不要忽略。
