近年癌症已經成為香港的頭號殺手，2018年因癌病死亡的人數占全港整體死亡人數高達3三分之一。筆者在2013年陪伴家人到醫院進行大腸癌化療，眼見等候廳的座位人數不少。本著“早發現早治療”的宗旨，以下介紹一些方法提高我們對自己患病機會的警覺。
定期進行身體檢查是發現疾病的一種方式。例如我們體檢進行抽血，其中一項是肝功能檢查，報告包含一系列參考指標，例如肝酵素、膽紅素、白蛋白、鹼性磷酸酶等，它們的數值能夠評估肝臟的運作情況和功能，包括受損程度和潛在疾病，例如膽囊疾病、黃疸、肝炎等。
平時多留意身體的細微末節的變化，他們有可能是一些隱性疾病或更甚者是癌症的警告。長時間持續多天的腰痠骨痛、鼻塞、皮膚泛黃、生飛滋等的小毛病，如有發現，可以先採取合適自己的處理方法，但如果未能解決，就要尋求專業的診斷。及早發現才能提高疾病痊癒的機會！
講了這麼多，其實都是通過各種方式來維持我們的身體健康。癌症不可怕，可怕的是我們對自身已經出現的問題視而不見或諱疾忌醫。我們應該保持正面的態度，如發現身體出現問題，應該積極尋找原因並在日常生活作息習慣上不斷改善。生老病死乃人生必經，但反過來說，每個人都可主動截斷某些致病高危險因子。況且，這些做法並無需花費巨資也容易實踐，請行動起來吧！
